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腰痛を軽減するサポーターの効果を知る

テレビコマーシャルなどでもよく見かける商品に腰痛を軽減するためのサポーターがあるでしょう。ドラッグストアに行くと良く知られている商品だけでなく、あまり知られていないタイプのサポーターなどもあります。どれも腰のあたりに巻いて使うようですが、どんな効果があるのか知らずに使っている人もいるようです。当然ながらすべての腰痛の人の効果があるわけではないので、自分の持っている症状などに合わせて利用を検討すると良いでしょう。腰痛の原因として腰回りが安定しないことが原因のケースがあり、その時はサポーターを装着することで安定させることができます。サポーターをしていないときは不安定でぐらぐらした状態なので嫌な鈍痛が日常的に起きますが、サポーターをつけることでぐらつきがなくなって鈍痛の原因をなくすことができます。ただあまりサポーターに頼りすぎると腰の筋力が弱ってサポーターなしで生活できなくなる時もあります。医師のアドバイスを受けながら腰回りの筋力をつける努力をするとよいときもあります。

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